すみかです♪ 皆さま、勃●力は保ててますか? 歳をとったら落ちて当たり前…なんて思ってませんか? まさかバイ●グラを個人輸入…なんて考えてませんよね?? 実は勃●力も何歳になっても食生活や運動に気をつけるとか あとは睾●マッサージなど改善策はたくさんあるのですよ? 何歳でも筋トレが効果的なのと同じような理屈です?? まず大事なのは「血流を良くすること」なので 要は生活習慣病とかになるような脂っこいもの・甘いものだらけの食生活もよくないのです? 私がおいしい痩せ飯を紹介してるのはそういう意図もあったんですよ〜? (嘘です後付けです?) さて本題! 勃●力向上によい食べ物はどれでしょう? 1??鯖缶?2??ブロッコリー?3??ナッツ? 正解は… 今日の23時にマイガール限定日記で公開? お楽しみに〜( ´ ▽ ` )ノ ?すみか?
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